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SiJa-Pilates

pilateskurse ab september 2026.
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PILATESKURSE & KLANGMEDITATIONEN ab 14. September im Bezirk Leibnitz

Ab 14. September 2026 starten neue Kurse, die Körper und Geist in Einklang bringen. Erlebe die wohltuende Kombination aus sanfter Kraft, bewusster Körperwahrnehmung und tiefer Entspannung.

  • Pilates – Kraft aus der Mitte: Stärke schonend deine Tiefenmuskulatur, verbessere deine Haltung und finde durch kontrollierte Bewegungen zu neuer Balance.

  • Klangmeditation – Tiefenentspannung für die Seele: Nach der Pilatesstunde führen dich harmonischen Schwingungen der Klangschalen in eine wohltuende, regenerative Entspannung.

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September 2026

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PILATES KURS Ganzkörpertraining (17:30-18:30 Leibnitz)
5:30 pm - 6:30 pm
PILATES KURS montags ab 14. September 2026 von 17:30-18:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. P , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40 Leibnitz)
6:40 pm - 7:40 pm
PILATES KURS montags ab 14. September 2026 von 18:40-19:40 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. P , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (8:00-9:00) (Tillmitsch)
8:00 am - 9:30 am
PILATES KURS (8:00-9:00) für 10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 in der Sportunion Tillmitsch Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertr , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40) & optional KLANGMEDITATION (19:40-20:10) (Weinburg a. S.)
6:40 pm - 8:10 pm
PILATES KURS (18:40-19:40) & optional KLANGMEDITATION (19:40-20:10) für 10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pi , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (07:45-8:45) & optional KLANGMEDITATION (8:45-9:15)
7:45 am - 9:15 am
PILATES Kurs mittwochs ab 16. September 2026 (08:00-09:00) & optional KLANGMEDITATION (8:45-9:45) für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pila , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (17:30-18:30 Leibnitz)
5:30 pm - 6:30 pm
PILATES KURS mittwochs ab 16. September 2026 von 17:30-18:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40 Leibnitz)
6:40 pm - 7:40 pm
PILATES KURS mittwochs ab 16. September 2026 von 18:40-19:40 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:30-19:30) & optional KLANGMEDITATION (19:30-20:00) (Spielfeld)
6:30 pm - 8:00 pm
10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 in SPIELFELD Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. Pilates ist weit mehr a , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (15:30-16:30 Hengsberg)
3:30 pm - 4:30 pm
PILATES KURS freitags ab 18. September 2026 von 15:30-16:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (17:30-18:30 Leibnitz)
5:30 pm - 6:30 pm
PILATES KURS montags ab 14. September 2026 von 17:30-18:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. P , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40 Leibnitz)
6:40 pm - 7:40 pm
PILATES KURS montags ab 14. September 2026 von 18:40-19:40 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. P , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (8:00-9:00) (Tillmitsch)
8:00 am - 9:30 am
PILATES KURS (8:00-9:00) für 10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 in der Sportunion Tillmitsch Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertr , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40) & optional KLANGMEDITATION (19:40-20:10) (Weinburg a. S.)
6:40 pm - 8:10 pm
PILATES KURS (18:40-19:40) & optional KLANGMEDITATION (19:40-20:10) für 10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pi , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (07:45-8:45) & optional KLANGMEDITATION (8:45-9:15)
7:45 am - 9:15 am
PILATES Kurs mittwochs ab 16. September 2026 (08:00-09:00) & optional KLANGMEDITATION (8:45-9:45) für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pila , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (17:30-18:30 Leibnitz)
5:30 pm - 6:30 pm
PILATES KURS mittwochs ab 16. September 2026 von 17:30-18:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40 Leibnitz)
6:40 pm - 7:40 pm
PILATES KURS mittwochs ab 16. September 2026 von 18:40-19:40 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:30-19:30) & optional KLANGMEDITATION (19:30-20:00) (Spielfeld)
6:30 pm - 8:00 pm
10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 in SPIELFELD Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. Pilates ist weit mehr a , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (15:30-16:30 Hengsberg)
3:30 pm - 4:30 pm
PILATES KURS freitags ab 18. September 2026 von 15:30-16:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (17:30-18:30 Leibnitz)
5:30 pm - 6:30 pm
PILATES KURS montags ab 14. September 2026 von 17:30-18:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. P , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40 Leibnitz)
6:40 pm - 7:40 pm
PILATES KURS montags ab 14. September 2026 von 18:40-19:40 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. P , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (8:00-9:00) (Tillmitsch)
8:00 am - 9:30 am
PILATES KURS (8:00-9:00) für 10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 in der Sportunion Tillmitsch Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertr , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40) & optional KLANGMEDITATION (19:40-20:10) (Weinburg a. S.)
6:40 pm - 8:10 pm
PILATES KURS (18:40-19:40) & optional KLANGMEDITATION (19:40-20:10) für 10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pi , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (07:45-8:45) & optional KLANGMEDITATION (8:45-9:15)
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PILATES Kurs mittwochs ab 16. September 2026 (08:00-09:00) & optional KLANGMEDITATION (8:45-9:45) für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pila , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (17:30-18:30 Leibnitz)
5:30 pm - 6:30 pm
PILATES KURS mittwochs ab 16. September 2026 von 17:30-18:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:40-19:40 Leibnitz)
6:40 pm - 7:40 pm
PILATES KURS mittwochs ab 16. September 2026 von 18:40-19:40 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (18:30-19:30) & optional KLANGMEDITATION (19:30-20:00) (Spielfeld)
6:30 pm - 8:00 pm
10 Einheiten dienstags ab 15. September 2026 in SPIELFELD Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. Pilates ist weit mehr a , ...
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PILATES KURS Ganzkörpertraining (15:30-16:30 Hengsberg)
3:30 pm - 4:30 pm
PILATES KURS freitags ab 18. September 2026 von 15:30-16:30 Uhr für 10 Einheiten Rundum fit und gestärkt mit PILATES. Dein Weg zu mehr Kraft, Balance und innerer Leichtigkeit Bist du bereit, Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann freue ich mich darauf, dich bei meinem Pilates Ganzkörpertraining zu begleiten. , ...
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